Am ganrifoedd, mae pobl wedi cael eu trin â phlanhigion. Weithiau, nid ydym hyd yn oed yn amau faint o briodweddau defnyddiol sydd gan laswellt neu aeron sy'n ymddangos yn anamlwg.
Un o'r planhigion defnyddiol hyn yw irga. Y dyddiau hyn, mae nifer fach o bobl yn gwybod amdano, ond yn yr Oesoedd Canol fe'i defnyddiwyd yn weithredol gan iachawyr a iachawyr i baratoi potions amrywiol.... Gadewch i ni edrych yn agosach ar yr eiddo buddiol a'r gwrtharwyddion ar gyfer defnyddio'r aeron unigryw hwn.
Ymddangosiad a halo ymlediad y planhigyn
Mae Irga yn perthyn i blanhigion addurnol a gardd llwyn y genws afal, y teulu Rosaceae. Enw gwyddonol y planhigyn hwn yw "amelanchier", yn yr iaith Geltaidd mae'n golygu "mêl"... Gallwch hefyd ddod o hyd i enw o'r fath â "dynes", sy'n fwy cyffredin ymhlith y bobl.
Mae bron i ddau ddwsin o wahanol fathau o'r planhigyn hwn. Mae'n llwyn tal gyda dail gwyrdd trwchus. Mae ffrwythau Irgi yn aeron crwn bach coch-borffor, wedi'u blasu'n felys. Maent yn aeddfedu ganol yr haf. Hyd oes cyfartalog y goeden lwyni hon yw 60 mlynedd..
Mae Irga yn tyfu yng Ngogledd Affrica, America, canol a de Ewrop, a hefyd yn Japan. Yn Rwsia, gellir dod o hyd i'r llwyn mewn sawl rhanbarth, ond mae'n fwyaf cyffredin yn y Crimea a'r Cawcasws..
Cyfansoddiad a phriodweddau defnyddiol irgi ar gyfer y corff dynol
Defnyddir aeron Irgi yn helaeth at ddibenion meddyginiaethol a phroffylactig. Maent yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau sy'n cael effaith fuddiol ar y corff dynol.
- Ffytosterolau, wedi'u cynnwys yn yr aeron, yn cael effaith gwrth-sglerotig, yn cryfhau pibellau gwaed, yn lleihau breuder a breuder capilarïau ac yn atal placiau atherosglerotig rhag ffurfio.
- Diolch i pectinswedi'i gynnwys yn irga, mae gwaith y llwybr gastroberfeddol yn cael ei adfer, archwaeth yn gwella, mae tocsinau a charcinogenau yn cael eu tynnu o'r corff. Mae decoction o'r aeron hyn hefyd yn helpu i leddfu straen a blinder, ac yn normaleiddio'r system nerfol. Yn ogystal, mae irga yn immunomodulator rhagorol.
- Fitamin C. yn helpu i ymladd heintiau, yn gwella metaboledd ac yn gostwng lefelau colesterol yn y gwaed.
- Bioflavonoidau (Fitamin P) helpu i gynnal lefelau siwgr gwaed arferol, atal ceuladau gwaed a chefnogi swyddogaeth y galon mewn clefyd rhydwelïau coronaidd a gorbwysedd.
Anaml iawn y mae fitamin P i'w gael mewn bwyd. Mae'r gêm yn un o'r ychydig blanhigion lle mae'r sylwedd hwn wedi'i gynnwys mewn symiau digonol, ac mae effaith fuddiol yr aeron ar y corff dynol yn bennaf oherwydd presenoldeb y gydran hon.
- Riboflafin (fitamin B2) cymryd rhan weithredol mewn prosesau metabolaidd, normaleiddio gwaith y chwarennau sebaceous ac mae'n angenrheidiol i gynnal golwg arferol.
Mae aeron yn isel mewn calorïau (43 kcal), oherwydd eu bod yn cael eu defnyddio'n weithredol mewn rhaglenni cywiro pwysau.
Mewn meddygaeth werin, nid yn unig y defnyddir aeron, ond hefyd ddail, rhisgl a blodau irgi. Mae decoctions o'r cydrannau hyn yn cael effaith iachâd clwyfau, gwrthlidiol a bactericidal.
Niwed a gwrtharwyddion: pwy na ddylai ddefnyddio irgu?
Mae buddion irgi yn amlwg, ond ar yr un pryd gall niweidio'r corff dynol os caiff ei ddefnyddio yn yr achosion canlynol:
- presenoldeb diabetes (mae'r aeron yn llawn carbohydradau, a all arwain at gynnydd sydyn yn lefelau glwcos yn y gwaed);
- gordewdra (gall bwyta gormod o aeron arwain at fagu pwysau);
- pwysedd gwaed isel (mae'r cydrannau sydd wedi'u cynnwys yn y ffrwythau yn helpu i ostwng pwysedd gwaed);
- tueddiad i frechau croen (Gall Irga achosi adweithiau cryf mewn dioddefwyr alergedd);
- ceulo gwaed isel (mae'r sylweddau sy'n ffurfio'r aeron yn hyrwyddo teneuo gwaed).
Yn ystod plentyndod, ni ddylai'r defnydd o irgi fod yn fwy na 50 gram y dyddfel arall mae risg o alergeddau.
Gallwch ddewis aeron i ffwrdd o ffyrdd a chyfadeiladau diwydiannol. Mae gan Irga allu uchel i amsugno tocsinau a metelau trwm.
Defnyddio irgi mewn meddygaeth draddodiadol
Mae Irga wedi canfod cymhwysiad eang mewn meddygaeth werin. Mae decoctions, te a arllwysiadau iachâd yn cael eu paratoi ar sail ffrwythau, inflorescences, dail a rhisgl y planhigyn hwn.
Defnyddir Irgu yn yr achosion canlynol:
- clefyd y galon, pwysedd gwaed uchel a gwythiennau faricos;
- gwenwyn a chlefydau'r llwybr treulio;
- colesterol gwaed uchel a phresenoldeb placiau colesterol;
- afiechydon y system nerfol a mwy o flinder;
- atal a therapi cymhleth afiechydon organau'r golwg;
- athreiddedd isel pibellau gwaed a breuder cynyddol capilarïau;
- ARI ac ARVI;
- clefyd periodontol a deintgig gwaedu;
- afiechydon y system broncopwlmonaidd;
- adferiad y corff ar ôl salwch;
- clwyfau purulent, llosgiadau a chrafiadau.
Yn yr achosion hyn gallwch chi fwyta aeron ffres, cymryd sudd irgi wedi'i wanhau â dŵr mewn cymhareb 1: 1, neu baratoi tinctures... Mae te meddyginiaethol yn cael ei baratoi o flodau a dail, ac i'w ddefnyddio'n allanol wrth drin clwyfau a llosgiadau, mae angen cywasgiad o decoction o risgl y planhigyn.
Mae Irga yn helpu nid yn unig i leddfu cyflwr afiechydon amrywiol, ond mae hefyd yn dirlawn y corff â sylweddau defnyddiol, ac mae hefyd yn cael effaith iachâd ac adnewyddiad.
Pryd all irga niweidio?
Gall hyd yn oed person iach sy'n defnyddio irgu at ddibenion cryfhau cyffredinol niweidio ei iechyd trwy yfed y cynnyrch hwn yn ormodol. Beth all ddigwydd yn yr achos hwn?
Ymhlith pethau eraill, Mae Irga yn cael effaith lleddfol gref... Gall bwyta gormod o sudd, trwyth neu de arwain at gysgadrwydd, colli egni a llai o ffocws.
Gall arwyddion alergedd hefyd ymddangos hyd yn oed mewn pobl nad ydynt wedi dioddef o'r fath amlygiadau o'r blaen.
Wrth fwyta irgi mewn cyfuniad â chynhyrchion llaeth a llaeth wedi'i eplesu amharir ar y system dreulio, gan arwain at anghysur, chwyddedig a dolur rhydd.
Ni all plant fwyta mwy na 50 gram o aeron y dydd, y norm ar gyfer oedolyn yw 100-150 gram.
Ryseitiau ar gyfer decoctions a the gyda dail ac aeron
Cynigion meddygaeth draddodiadol nifer enfawr o ffyrdd i baratoi potions meddyginiaethol yn seiliedig ar aeron, blodau, dail neu risgl irgi... Os oes gennych broblemau iechyd neu i ailgyflenwi cydbwysedd yr elfennau olrhain buddiol yn y corff, gallwch ddefnyddio un o'r ryseitiau a roddir.
Trwyth blodau
Mae'r trwyth yn cael ei baratoi ar sail fodca, ond gall y rhai na allant oddef alcohol ddisodli dŵr. I baratoi rhwymedi, bydd angen i chi wneud y canlynol:
- arllwyswch i sosban fach neu jar litr 2-3 llwy fwrdd o flodau sych;
- arllwys 2 wydraid o fodca neu ddŵr berwedig;
- os defnyddir alcohol, mae angen i chi drwytho'r ddiod o fewn 3 diwrnod, yn achos dŵr berwedig, arhoswch nes ei fod yn oeri, ar ôl lapio cynhwysydd â thrwyth;
- pan fydd y ddiod yn cael ei drwytho, mae'n angenrheidiol straen.
Mae'r trwyth yn cael ei fwyta 3 gwaith y dydd, gan gymryd un llwy fwrdd 15-20 munud cyn prydau bwyd.
Sudd Berry
Gellir bwyta sudd o aeron yn ffres, ei wanhau â dŵr, neu ei gadw. Mae sudd tun yn cael ei baratoi fel hyn:
- mae'r aeron wedi'u golchi'n drylwyr a chaniatáu i ddŵr gormodol ddraenio;
- punt defnyddio pestle nes bod piwrî;
- sudd gwasgu mewn juicer neu â llaw yn defnyddio rhwyllen;
- wedi'u bridio â sudd o aeron mwy asidig (gan fod gan Irga gynnwys siwgr uchel, gallwch ychwanegu sudd llugaeron, ceirios neu gyrens);
- cynhesu, ond heb ei ddwyn i ferw, a'i rolio i fyny mewn jariau'n boeth.
Cyn i chi ddechrau canio, mae angen i chi arllwys dŵr berwedig dros y caniau. Argymhellir yfed sudd 50-100 gram cyn prydau bwyd.
Mewn achos o anhwylderau yng ngwaith y llwybr gastroberfeddol, ni argymhellir defnyddio sudd. Yn yr achosion hyn, mae te wedi'i wneud o flodau neu ddail irgi, yn ogystal â decoction o'r rhisgl, yn addas.
Tincture Berry
I baratoi trwyth iachaol o aeron irgi, mae angen jar wydr a fodca o ansawdd uchel arnoch chi. Paratowch ddiod fel hyn:
- deuir ag aeron i cyflwr piwrî gyda pestle;
- jar ¾ llenwi màs wedi'i falu;
- arllwys fodcagadael lle gwag 3-4 cm o wddf y llong;
- mynnu 2-3 diwrnod mewn lle tywyll tywyll;
- hidlydd a thaflu gweddill yr aeron.
Mae'n well storio'r trwyth hwn yn yr oerfel. Argymhellir cymryd y rhwymedi 3 gwaith y dydd., llwy fwrdd cyn prydau bwyd.
Te dail
Mae'n well defnyddio dail ffres ar gyfer gwneud te, ond fel y dewis olaf, mae dail sych hefyd yn addas.
Mae ychydig o ddail o irgi yn cael eu tywallt â dŵr berwedig a chaniateir iddynt fragu am 15-20 munud... Gallwch ychwanegu 1 llwy de o fêl naturiol. Mae te blodau yn cael ei baratoi yn yr un modd.
Mae'n well yfed te gyda'r nos, mae'n tawelu'r system nerfol yn berffaith ac yn sicrhau cwsg sain iach.
Decoction rhisgl
Mae'r cawl wedi'i fwriadu nid yn unig ar gyfer defnydd mewnol ond hefyd ar gyfer defnydd allanol. Gellir defnyddio cywasgiadau i wella clwyfau a llosgiadau. I baratoi'r cynnyrch sydd ei angen arnoch chi:
- torri'r rhisgl defnyddio grinder coffi;
- arllwyswch i'r badell 2 lwy fwrdd o'r powdr sy'n deillio o hyn ac arllwys 2 gwpan o ddŵr berwedig;
- rhowch y llestri ar wres isel a coginiwch y rhwymedi am 15-20 munud;
- oeri'r ddiod a straen trwy ridyll neu gaws caws;
- ychwanegu 1 cwpan o ddŵr wedi'i ferwi'n cŵl.
Cymerwch trwyth 3-5 gwaith y dydd ar gyfer ½ cwpan... Os yw'r cynnyrch yn cael ei baratoi i'w ddefnyddio'n allanol, nid oes angen i chi ei wanhau â dŵr.
Fel unrhyw blanhigyn meddyginiaethol, Gall Irga ddarparu buddion amhrisiadwy i'r corff dynol pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, a gall hyd yn oed niweidio... Am y rheswm hwn, mae angen dilyn y rheolau ar gyfer paratoi cynhyrchion meddyginiaethol a rheoli eu dos.