Mae pobl y byd modern yn aml yn meddwl ble i gael yr elfennau coll yn y corff. Cyn gynted ag y bydd arwyddion cyntaf y gwanwyn yn ymddangos y tu allan i'r ffenestr, daw ewinedd brau, dirywiad imiwnedd a arafwch y croen yn broblem ar unwaith.
O ystyried yr amrywiaeth o fwydydd cyfleus a bwydydd byrbryd, nid yw hyn yn syndod. Mae'r defnydd o feddyginiaethau i lenwi diffyg sylweddau hanfodol braidd yn ddadleuol, ond o ychwanegion naturiol ac ar gael, gallwch ddefnyddio cynnyrch cadw gwenyn anarferol - bara gwenyn.
Yn yr erthygl hon, byddwn yn dysgu am briodweddau defnyddiol bara gwenyn, yn siarad am sut i'w gymryd, beth yw'r arwyddion a'r gwrtharwyddion ar gyfer defnyddio mêl gyda bara gwenyn.
Beth yw gwenyn gwenyn, pa briodweddau meddyginiaethol sydd ganddo a pha fuddion sydd ganddo?
Dechreuwn gyda sut olwg sydd ar wenynen wen. Paill yw Perga sy'n cael ei brosesu gan wenyn, sy'n cael ei roi yng nghelloedd y diliau heb fynediad i aer a'i lenwi â mêl.
O effeithiau poer gwenyn a micro-organebau, cynhyrchir asid lactig, sy'n cadw'r màs.
O ran blas, mae'r cynnyrch hwn, fel bara rhyg gyda mêl, yn cael ei ystyried yn ychwanegiad bwyd pwerus sy'n fiolegol weithredol, meddygaeth, yn ogystal ag ychwanegiad at gosmetau.
Siawns nad oes gan lawer ddiddordeb yn y cwestiwn: pam mae cymaint o wahanol opsiynau cyfansoddiad ar gyfer y cynnyrch hwn? Mae esboniad rhesymegol am hyn. Os arsylwch y gwenyn gweithiwr, gallwch weld eu bod wedi casglu paill o wahanol liwiau ar eu coesau.
Mae hyn yn golygu ei fod yn cael ei gasglu o wahanol fathau o blanhigion. Mae pob gwenynfa, mewn gwirionedd, yn unigryw, oherwydd yn agos ati bydd ei set unigryw ei hun o fflora. Hyd yn oed ddeg cilomedr o ardal benodol, bydd canran rhai planhigion yn hollol wahanol, felly mae gwahaniaeth mewn cyfansoddiad yn anochel.
Cwestiwn a ofynnir yn aml: beth, felly, yw'r gwahaniaeth rhwng bara gwenyn a phaill? Ateb: mae'r rhain yn ddau debyg, ond yn wahanol o ran effaith cynnyrch.
Mae Perga eisoes wedi'i brosesu ag ensymau gwenyn, oherwydd hyn, mae maint y maetholion ynddo yn cynyddu ac mae ei allu i gael ei amsugno yn cynyddu. Yn ogystal, mae rhai o'r alergenau o'r paill yn torri i lawr, sy'n lleihau'r risg o adwaith alergaidd pan gaiff ei ddefnyddio.
Mae gwenyn yn ei storio am y gaeaf ar gyfer bwyd personol, felly fe'i gelwir hefyd yn fara gwenyn.... Nid yw pryfed, sy'n bwydo ar gronfeydd wrth gefn o'r fath yn unig trwy'r gaeaf, yn profi unrhyw ddiffyg. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y cynnyrch hwn yn cynnwys stordy cyfan o gyfansoddion gwerthfawr:
- Monosugar
- Sylweddau tebyg i hormonau.
- Pob un o'r asidau amino hysbys
- Asidau brasterog (gan gynnwys Omega-6 ac Omega-3),
- Carotenoid (rhagflaenydd fitamin A),
- Fitaminau (K, E, D, grwpiau B, P, C),
- Micro- a macroelements (K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co)
- Asidau organig
- Ensymau
Beth yw pwrpas bara gwenyn? Mae hefyd yn bwysig nodi bod maetholion yn cael eu hamsugno o'r cynnyrch yn berffaith dda. 'Ch jyst angen i chi wybod sut i'w ddefnyddio yn gywir. Un o'r dulliau a argymhellir fwyaf yw toddi neu gnoi bara gwenyn yn eich ceg yn araf, felly mae'n cael ei amsugno'n llwyddiannus gan y corff ac yn cynhyrchu effaith iachâd.
Triniaeth gywir ac atal bara gwenyn: arwyddion i'w ddefnyddio
Pa wyriadau mewn llesiant y gall bara gwenyn eu helpu? Mae sawl agwedd iechyd y gellir eu gwella'n sylweddol gyda'r driniaeth bara gwenyn:
- Hybu imiwnedd
- Trin afiechydon cardiofasgwlaidd
- Cyflyrau alergaidd
- Anhwylderau organau cenhedlu
- Tiwmorau anfalaen
- Mwy o gynnwys tocsinau yn y corff
- Capasiti addasol isel a dos ymbelydredd
- Straen ac iselder
- Heneiddio croen yn gynamserol
Cryfhau imiwnedd
Sut i fynd â bara gwenyn i gael imiwnedd? Oherwydd cynnwys fitaminau a maetholion, mae bara yn helpu i gynyddu gallu'r corff i wrthsefyll firysau a bacteria. Mae'n helpu i ymdopi â phrosesau llidiol. Mae Perga yn wrthfiotig naturiol, felly mae'n tynnu micro-organebau pathogenig o'r corff.
Trin afiechydon cardiofasgwlaidd
Mae problemau gyda'r galon a'r pibellau gwaed mewn pobl ar hyn o bryd i'w cael ym mhobman. Mae hyn eisoes wedi dod yn un o'r problemau iechyd byd-eang.
Achos cyffredin yw diffyg potasiwm yn y diet... Er mwyn cynyddu ei gynnwys yng nghorff y claf, mae meddygon fel arfer yn rhagnodi cyffuriau. Ond mae'n rhaid iddyn nhw aros am amser hir am yr effaith - dim ond 10-15% o elfennau hybrin o gyfanswm y màs sy'n dod i mewn i'n corff o ffynonellau a grëwyd yn artiffisial. Mewn bara gwenyn, mae'r cynnwys potasiwm yn uchel iawn, ac ni fydd y cynnydd yn ei gynnwys yn y corff yn eich cadw i aros - mae bara gwenyn yn cael ei amsugno bron i 100%.
Mae rhai nawsau wrth drin pwysedd gwaed uchel neu isel. Argymhellir bod cleifion hypertensive yn defnyddio'r cynnyrch hwn ar stumog wag, tra dylai cleifion hypotensive ei gymryd ar ôl prydau bwyd.
Trin adweithiau alergaidd
Mae'r defnydd o fara gwenyn ar gyfer adweithiau alergaidd (brechau, tisian, chwyddo) yn eithaf unigol. Bydd y dos yn cael ei gyfrif fesul achos. Mae'r regimen ysgafnaf yn addas i blant - iddyn nhw bydd y dos hanner gram dair gwaith y dydd (tua chwarter llwy de). YN
Mae'n bwysig cofio, cyn ei ddefnyddio, ei bod yn hanfodol gwirio'r adwaith alergaidd i'r bara gwenyn ei hun - gan ei fod yn ddeilliad o baill, mae'r siawns o anoddefgarwch yn uchel iawn.
Trin problemau organau cenhedlu
Er iechyd dynion, mae bara gwenyn yn ddarganfyddiad euraidd. Gyda defnydd cyson, mae'n cynyddu'r cyflenwad gwaed i'r organau cenhedlu, yn datrys problemau gyda chodi, yn trin adenoma'r prostad a prostatitis. Yn bwysicaf oll, mae'n cynyddu cyfrif sberm, a thrwy hynny atal anffrwythlondeb dynion. Mae'n gweithredu'n effeithiol iawn fel atodiad i'r brif driniaeth.
A beth mae perga gwenyn yn ddefnyddiol i ferched? Ar gyfer iechyd menywod, mae'n anhepgor yn ystod beichiogrwydd a llaetha - mae'n gwella cyflwr y ffetws a'r fam, yn hyrwyddo cynhyrchu llaeth y fron ac yn lleihau'r risg o anemia yn y babi... Hefyd, mae bara gwenyn yn helpu gyda beichiogi, oherwydd cynnwys llawer iawn o fitamin E. Ef sy'n anhepgor ar gyfer gweithrediad priodol yr organau cenhedlu benywaidd, gan gynnwys ar gyfer yr union broses o ffurfio embryo.
Trin tiwmorau anfalaen
Fel y dengys arsylwadau, mae bara gwenyn yn gallu gwella cyflwr afiechydon oncolegol yn sylweddol. O'i gymryd dair gwaith y dydd ar ddogn o dri gram ar y tro, roedd cyflwr y bobl sy'n cael eu heffeithio gan diwmorau anfalaen wedi gwella'n sylweddol.
Glanhau corff tocsinau
Mae Perga yn actifadu'r afu (rhag ofn gwenwyno, mae'r afu yn ysgwyddo'r prif lwyth, mae tocsinau yn setlo ac yn niwtraleiddio ynddo), ac mae'r cydrannau gweithredol o'i gyfansoddiad yn helpu'r systemau ffisiolegol i dynnu sylweddau gwenwynig o'r corff.
Cynyddu gallu addasu a dileu ymbelydredd
Gellir cynyddu ymwrthedd y corff i amrywiol newidiadau (newid yn yr hinsawdd, cwympiadau pwysau, newidiadau yn y drefn feunyddiol, ac ati) yn sylweddol trwy gymryd cynnyrch cadw gwenyn. Gydag amlygiad i ymbelydredd, mae bara gwenyn yn helpu'n dda iawn: mae'n cyflymu aildyfiant meinweoedd sydd wedi'u difrodi, yn atal tyfiant tiwmorau o gelloedd sydd wedi'u difrodi, ac yn lleihau lefel gyffredinol yr ymbelydredd.
Trin straen a chyflyrau iselder
Oherwydd ei gyfansoddiad unigryw a'i lefel uchel o gymathu, mae bara gwenyn yn cael effaith gadarnhaol gyffredinol ar y corff a'r cyflwr dynol yn ei gyfanrwydd. Mae presenoldeb fitaminau B, ïodin, sinc a magnesiwm, sydd wedi'u cynnwys mewn bara gwenyn, yn rhoi effaith gwrthiselyddion naturiol. Mae bara gwenyn yn gwella perfformiad meddyliol.
Atal heneiddio croen yn gynamserol
Mae bara gwenyn yn cynnwys cyflenwad enfawr o wrthocsidyddion a sylweddau eraill sy'n cyfrannu at y broses naturiol o gynhyrchu protein colagen. Mae collagen yn gyfrifol am gadernid ac hydwythedd y croen. Mae cosmetolegwyr yn ystyried yn haeddiannol bod fitaminau A ac E, a geir mewn bara gwenyn mewn symiau sylweddol, yn elfennau anhepgor ar gyfer cynnal ymddangosiad croen pelydrol.
Mae Perga yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad yr arennau a'r chwarennau adrenal, yn helpu i adfer microflora berfeddol, ac yn cynyddu archwaeth. Mae bara gwenyn yn effeithiol ar gyfer gwella golwg, lleddfu anemia, afiechydon cronig y llwybr treulio, a hyd yn oed AIDS.
Sut i ddefnyddio at ddibenion cosmetig i ferched
Perga yw un o'r ychwanegion gorau mewn colur. Mae ei ddefnydd yn cael effaith gadarnhaol ar y croen nid yn unig pan gaiff ei ddefnyddio'n fewnol, ond hefyd wrth ei gymhwyso'n allanol. Gallwch chi wneud masgiau ddwywaith yr wythnos. Bydd croen yr wyneb yn dod yn felfed yn yr amser byrraf posibl, yn cael cysgod iach. Mae gwaith y chwarennau sebaceous hefyd yn cael ei normaleiddio.
Cyfuniad o fara mêl a gwenyn
Mae mêl gyda bara gwenyn nid yn unig yn ddanteithfwyd, ond hefyd yn adnodd cyffredinol ar gyfer dulliau traddodiadol o drin. Y mwyaf cyffredin:
- Ymladd rhwymedd.
- Trin enteritis a colitis.
- Trin prostatitis, hyperplasia prostatig anfalaen a chanser y prostad.
- Iachau clwyfau cyflymach.
- Trin y mwcosa llafar a'r deintgig
- Trin anemia.
- Brwydro yn erbyn hemorrhoids a'i atal.
- Trin afiechydon croen - ecsema, croen fflach a brech diaper. Gwelliant cyffredinol yng nghyflwr y croen.
- Ymladd llid.
- Fe'i defnyddir fel tonydd cyffredinol.
- Tynnu Rhyddhad Poen (cyflwr cyn-misol).
Sut i gymryd uperga gyda mêl: argymhellion ar gyfer defnyddio gronynnau
Nawr, gadewch i ni siarad am sut i ddefnyddio bara gwenyn. Nodir dosau ar gyfer oedolyn. I gyfrifo'r dos ar gyfer plant, rhannwch y dos a nodwyd â 70 (mae'r oedolyn ar gyfartaledd yn pwyso) a'i luosi â phwysau'r plentyn.
Er mwyn gwella'r cyflwr yn gyffredinol: un neu ddwy lwy fwrdd o fêl gyda bara gwenyn yn y bore, gyda brecwast neu 15 munud o'i flaen.
Er mwyn gwella cyflwr y croen ag ecsema: 3-4 gwaith y dydd, llwy fwrdd o fêl gyda bara gwenyn.
Ar gyfer trin gwenwyn a chlefydau'r llwybr treulio: Derbyniad 3 gwaith, 3 gram.
Ar gyfer trin anemia: mewn 0.8 litr o ddŵr cynnes, ond nid dŵr poeth, yn gyntaf ychwanegwch 180 g o fêl, yna 50 g o fara gwenyn. Cadwch y gymysgedd ar dymheredd ystafell am sawl diwrnod i ddechrau'r broses eplesu. Yna cymerwch 3/4 cwpan hanner awr cyn prydau bwyd.
Ar gyfer trin problemau prostad, ar gyfer mislif poenus a syndrom cyn-mislif: 2-4 g o fara gwenyn 2 i 3 gwaith y dydd neu lwy fwrdd o fêl gyda bara gwenyn 3 gwaith y dydd.
Argymhellir defnyddio mêl gyda bara gwenyn fel ategol, ond nid dyna'r prif rwymedi ar gyfer trin afiechyd penodol mewn unrhyw achos. Rydym yn eich atgoffa i ymgynghori â meddyg cyn cymryd y cynnyrch.
Gwrtharwyddion ar gyfer defnyddio'r cynnyrch cadw gwenyn defnyddiol hwn
Yn ogystal â rhinweddau cadarnhaol bara gwenyn, mae gwrtharwyddion i'w defnyddio hefyd. Yn anffodus, gyda holl fanteision bara gwenyn, ni all pawb ei ddefnyddio. Gall hyd yn oed cynnyrch mor ddefnyddiol niweidio'r corff. Pwy ddylai ofni a sicrhau ymgynghori ag arbenigwr?
- Cleifion ar 3 a 4 cam o ganser mae angen ymgynghori â meddyg cyn dechrau defnyddio bara gwenyn.
- Ffibroidau gwterin mewn menywod hefyd yn gofyn am farn arbenigol ar gynnwys bara gwenyn yn y diet.
- Clefyd hunanimiwn Mae "clefyd Basedow" yn peryglu cleifion, oherwydd bod bara gwenyn yn ysgogi'r system imiwnedd, sef, ei hyperreactifedd yw peiriant y clefyd hwn.
- Insomnia neu hyperexcitability. Mae'n werth cymryd y cynnyrch yn ofalus yn yr achosion hyn, gan fod gwaethygu'n bosibl.
- Anoddefgarwch unigol i gydrannau bara gwenyn. I wirio am adwaith alergaidd, defnyddiwch rawn o'r cynnyrch. Arsylwi ymateb y corff yn ystod y dydd, yn ddelfrydol gyda chyfranogiad meddyg. Os nad oes adwaith alergaidd, yna defnyddiwch 3 gwaith yn fwy o fara gwenyn a gwyliwch eto am ddiwrnod. Os bydd arwyddion anoddefgarwch yn ymddangos, yna yn yr achos hwn mae angen cefnu ar y dderbynfa yn llwyr.
Er nad yw bara gwenyn yn cael ei wrthgymeradwyo yn y rhan fwyaf o achosion ac mae'n ychwanegiad diogel, rhag ofn y bydd afiechydon difrifol neu gronig, argymhellir yn gryf ymgynghori ag arbenigwr i gael cyngor cyn ei gymryd.
Mae cymryd cyffuriau grymus hefyd yn peryglu cleifion yn awtomatig.... Dim ond gyda chaniatâd meddyg y dylid defnyddio sylweddau biolegol weithredol.
Ar ôl astudio deunydd yr erthygl hon, gallwn ddweud bod bara gwenyn yn gynnyrch unigryw a gwerthfawr, mae ei fuddion yn amhrisiadwy, mae'n anrheg enfawr i ddynoliaeth. O ran cynnwys maetholion ynddo a'i gymathu gan y corff, mae fferyllol artiffisial yn sylweddol israddol.
Mae hefyd yn bwysig bod bara gwenyn yn gynnyrch cwbl naturiol, nad yw'n achosi sgîl-effeithiau ac yn ddymunol i'w ddefnyddio. Ond peidiwch ag anghofio bod y cymedr euraidd yn bwysig ym mhob mater - ni ddylech ei gam-drin. Mae'n cynnwys fitaminau sy'n toddi mewn braster, maent yn tueddu i gronni yn y corff, sydd yn ei dro yn arwain at hypervitaminosis.
Nawr rydych chi'n gwybod am holl briodweddau buddiol paill gwenyn, sut i fynd â bara gwenyn gyda mêl, pa briodweddau meddyginiaethol sydd ganddo a pha mor fuddiol ydyw i'n corff.
Ac i gloi, fideo byr am sut mae bara gwenyn yn ddefnyddiol a sut i'w gymryd yn gywir.